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und einen Platz sichern

Bitte beachten Sie: Die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen ist beschränkt. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig bei den jeweiligen Kursleitern. Hinter jedem Kurs finden Sie die Kontaktdaten.

Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter
+49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine WhatsApp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de. Ich freue mich von Ihnen zu hören. 

Ihre  Jana Buckenhüskes

Kursbuchung

Wiege, Windel, Wunder

Für werdende Eltern, Großeltern und Interessierte. Kursdauer: 5 Stunden an einem Wochenendtag, 10.00-15.00 Uhr
Kosten: 65€ pro Person oder 120€ für Paare.

29.10.2023 - 29.10.2023, 10:00 - 15:00Wiege, Windel, Wunder - artgerechtes Babyleben

Ausgebucht

Babymassage + 1 x Floating

1 Erwachsener 1 Kind /  1 Babymassage + inkl 1x  Floating (3. Kursstunde) 
Kosten 118 Euro  für 5 Einheiten. Bitte klären Sie mit Ihrer Krankenkasse, ob der Kurs (anteilmäßig) übernommen werden kann.

der Nabelrest muss komplett abgefallen und der Nabel muss verheilt sein 
- mindestens 3 kg (bis max. 15kg) Gewicht 
-  ca. 2-3. Lebenswoche 
- die erste Einheit sollte in den ersten 6 Lebensmonaten stattfinden, da ist 
die Toleranz am größten; danach möglich solange Ihr Kind daran Spaß hat. 


Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik: ab der 13. SSW möglich, bis zum errechneten Termin. Reservieren Sie sich die Kurse frühzeitig bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft. Ein Kurs geht 4 Wochen, jeweils 1x die Woche 75 min. Kosten 66 Euro.

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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik: keine Anmeldung vor der Geburt möglich,
Anmeldung am besten in der 1. Woche nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse für 8 Einheiten a´75 min. Nach einer Spontangeburt ab der 6. Woche, nach einem Kaiserschnitt ab der 8. Woche möglich. Der Kurs muss bis zum 9 Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen werden.

Wenn ein Kurs ausgebucht ist oder wenn Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte zu unseren Sprechzeiten an oder schreiben uns an die info@horstmannshof.de. Sie können sich gerne unverbindlich auf unsere Warteliste setzen lassen, wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Kommen mehrere Frauen zusammen, versuchen wir einen Zusatzkurs anzubieten.

wenn Sie sich angemeldet haben, schauen Sie auch bitte in Ihrem Spam Ordner nach, ob sie dort eine Antwort von uns erhalten haben

02.11.2023 - 21.12.2023, 18:15 - 19:30Rückbildungsgymnastik

Ausgebucht

02.11.2023 - 21.12.2023, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
11.01.2024 - 29.02.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
11.01.2024 - 29.02.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
07.03.2024 - 25.04.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
07.03.2024 - 25.04.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
02.05.2024 - 20.06.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
02.05.2024 - 20.06.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildungsgymnastik: keine Anmeldung vor der Geburt möglich,
Anmeldung am besten in der 1. Woche nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse für 8 Einheiten a´75 min. Nach einer Spontangeburt ab der 6. Woche, nach einem Kaiserschnitt ab der 8. Woche möglich. Der Kurs muss bis zum 9 Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen werden.

Wenn ein Kurs ausgebucht ist oder wenn Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte zu unseren Sprechzeiten an oder schreiben uns an die info@horstmannshof.de. Sie können sich gerne unverbindlich auf unsere Warteliste setzen lassen, wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Kommen mehrere Frauen zusammen, versuchen wir einen Zusatzkurs anzubieten.

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01.11.2023 - 20.12.2023, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindWenige Plätze
01.11.2023 - 20.12.2023, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit Kind

Ausgebucht

09.11.2023 - 04.01.2024, 11:00 - 12:15Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
10.01.2024 - 28.02.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
10.01.2024 - 28.02.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
06.03.2024 - 24.04.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
06.03.2024 - 24.04.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
01.05.2024 - 19.06.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
01.05.2024 - 19.06.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung

Schwangerschaftsgymnastik vormittags

Schwangerschaftsgymnastik: ab der 13. SSW möglich, bis zum errechneten Termin. Reservieren Sie sich die Kurse frühzeitig bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft. Ein Kurs geht 4 Wochen, jeweils 1x die Woche 75 min. Kosten 66 Euro.

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12.10.2023 - 02.11.2023, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
09.11.2023 - 30.11.2023, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
07.12.2023 - 04.01.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung

Geburtsvorbereitung Wochenende

Geburtsvorbereitungskurs: idealerweise zwischen der 26. und 35. SSW, übernimmt die Krankenkasse. Überweisungsdaten finden Sie unter unseren Angeboten. Wir bieten Geburtsvorbereitungskurse als Wochenenendkurs, unter der Woche und auf englisch an.

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21.10.2023 - 22.10.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung Wochenende

Ausgebucht

04.11.2023 - 05.11.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeWenige Plätze
11.11.2023 - 12.11.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeWenige Plätze
25.11.2023 - 26.11.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
02.12.2023 - 03.12.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeWenige Plätze
09.12.2023 - 10.12.2023, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
06.01.2024 - 07.01.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
20.01.2024 - 21.01.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
03.02.2024 - 04.02.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
17.02.2024 - 18.02.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
02.03.2024 - 03.03.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
16.03.2024 - 17.03.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
23.03.2024 - 24.03.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
06.04.2024 - 07.04.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
20.04.2024 - 21.04.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
04.05.2024 - 05.05.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
18.05.2024 - 19.05.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
01.06.2024 - 02.06.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
15.06.2024 - 16.06.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
29.06.2024 - 30.06.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
06.07.2024 - 07.07.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
20.07.2024 - 21.07.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung

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