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Bitte beachten Sie: Die Teilnehmerzahl bei unseren Kursen ist beschränkt. Bitte melden Sie sich daher rechtzeitig bei den jeweiligen Kursleitern. Hinter jedem Kurs finden Sie die Kontaktdaten.

Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter
+49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine WhatsApp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de. Ich freue mich von Ihnen zu hören. 

Ihre  Jana Buckenhüskes

Kursbuchung

Babymassage + 1 x Floating

1 Erwachsener 1 Kind /  1 Babymassage + inkl 1x  Floating (3. Kursstunde) 
Kosten 118 Euro  für 5 Einheiten. Bitte klären Sie mit Ihrer Krankenkasse, ob der Kurs (anteilmäßig) übernommen werden kann.

der Nabelrest muss komplett abgefallen und der Nabel muss verheilt sein 
- mindestens 3 kg (bis max. 15kg) Gewicht 
-  ca. 2-3. Lebenswoche 
- die erste Einheit sollte in den ersten 6 Lebensmonaten stattfinden, da ist 
die Toleranz am größten; danach möglich solange Ihr Kind daran Spaß hat. 


Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik: ab der 13. SSW möglich, bis zum errechneten Termin. Reservieren Sie sich die Kurse frühzeitig bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft. Ein Kurs geht 4 Wochen, jeweils 1x die Woche 75 min. Kosten 66 Euro.

30.04.2024 - 21.05.2024, 18:15 - 19:30Schwangerschaftsgymnastik

Ausgebucht

28.05.2024 - 02.07.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung
09.07.2024 - 30.07.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung
20.08.2024 - 10.09.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung
17.09.2024 - 08.10.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung
15.10.2024 - 19.11.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung
26.11.2024 - 17.12.2024, 18:15 - 19:30SchwangerschaftsgymnastikAnmeldung

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik: keine Anmeldung vor der Geburt möglich,
Anmeldung am besten in der 1. Woche nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse für 8 Einheiten a´75 min. Nach einer Spontangeburt ab der 6. Woche, nach einem Kaiserschnitt ab der 8. Woche möglich. Der Kurs muss bis zum 9 Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen werden.

Wenn ein Kurs ausgebucht ist oder wenn Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte zu unseren Sprechzeiten an oder schreiben uns an die info@horstmannshof.de. Sie können sich gerne unverbindlich auf unsere Warteliste setzen lassen, wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Kommen mehrere Frauen zusammen, versuchen wir einen Zusatzkurs anzubieten.

Leider ist es in der Vergangenheit häufiger vorgekommen, dass Informationen zum Kurs bei den Teilnehmerinnen im Spam Ordner gelandet sind.Bitte behalten Sie daher Ihren Spam Ordner ab 14 Tagen vor Kursbeginn im Blick!
Ihre Kursleitung wird sich persönlich bei Ihnen per Mail melden
02.05.2024 - 20.06.2024, 18:15 - 19:30Rückbildungsgymnastik

Ausgebucht

02.05.2024 - 20.06.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
28.05.2024 - 30.07.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
27.06.2024 - 22.08.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
27.06.2024 - 15.08.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
13.08.2024 - 01.10.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
29.08.2024 - 17.10.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
29.08.2024 - 17.10.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
08.10.2024 - 10.12.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung
31.10.2024 - 19.12.2024, 18:15 - 19:30RückbildungsgymnastikAnmeldung
31.10.2024 - 19.12.2024, 19:45 - 21:00RückbildungsgymnastikAnmeldung

Rückbildungsgymnastik mit Kind

Rückbildungsgymnastik: keine Anmeldung vor der Geburt möglich,
Anmeldung am besten in der 1. Woche nach der Geburt. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse für 8 Einheiten a´75 min. Nach einer Spontangeburt ab der 6. Woche, nach einem Kaiserschnitt ab der 8. Woche möglich. Der Kurs muss bis zum 9 Monat nach der Geburt des Kindes abgeschlossen werden.

Wenn ein Kurs ausgebucht ist oder wenn Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte zu unseren Sprechzeiten an oder schreiben uns an die info@horstmannshof.de. Sie können sich gerne unverbindlich auf unsere Warteliste setzen lassen, wir informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Kommen mehrere Frauen zusammen, versuchen wir einen Zusatzkurs anzubieten.

Leider ist es in der Vergangenheit häufiger vorgekommen, dass Informationen zum Kurs bei den Teilnehmerinnen im Spam Ordner gelandet sind.Bitte behalten Sie daher Ihren Spam Ordner ab 14 Tagen vor Kursbeginn im Blick!
Ihre Kursleitung wird sich persönlich bei Ihnen per Mail melden
01.05.2024 - 19.06.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
01.05.2024 - 19.06.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindWenige Plätze
30.05.2024 - 01.08.2024, 11:00 - 12:15Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
26.06.2024 - 21.08.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
26.06.2024 - 21.08.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
28.08.2024 - 16.10.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
28.08.2024 - 16.10.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
12.09.2024 - 14.11.2024, 11:00 - 12:15Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
30.10.2024 - 18.12.2024, 09:15 - 10:30Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung
30.10.2024 - 18.12.2024, 10:45 - 12:00Rückbildungsgymnastik mit KindAnmeldung

Schwangerschaftsgymnastik vormittags

Schwangerschaftsgymnastik: ab der 13. SSW möglich, bis zum errechneten Termin. Reservieren Sie sich die Kurse frühzeitig bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft. Ein Kurs geht 4 Wochen, jeweils 1x die Woche 75 min. Kosten 66 Euro.

Leider ist es in der Vergangenheit häufiger vorgekommen, dass Informationen zum Kurs bei den Teilnehmerinnen im Spam Ordner gelandet sind.Bitte behalten Sie daher Ihren Spam Ordner ab 14 Tagen vor Kursbeginn im Blick!
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30.05.2024 - 04.07.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
11.07.2024 - 01.08.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
15.08.2024 - 05.09.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
12.09.2024 - 03.10.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
10.10.2024 - 14.11.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung
21.11.2024 - 12.12.2024, 09:30 - 10:45Schwangerschaftsgymnastik vormittagsAnmeldung

Geburtsvorbereitung Wochenende

Geburtsvorbereitungskurs: idealerweise zwischen der 26. und 35. SSW, übernimmt die Krankenkasse. Überweisungsdaten finden Sie unter unseren Angeboten. Wir bieten Geburtsvorbereitungskurse als Wochenenendkurs, unter der Woche und auf englisch an.

Leider ist es in der Vergangenheit häufiger vorgekommen, dass Informationen zum Kurs bei den Teilnehmerinnen im Spam Ordner gelandet sind.Bitte behalten Sie daher Ihren Spam Ordner ab 14 Tagen vor Kursbeginn im Blick!
Ihre Kursleitung wird sich persönlich bei Ihnen per Mail melden
20.04.2024 - 21.04.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung Wochenende

Ausgebucht

04.05.2024 - 05.05.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeWenige Plätze
18.05.2024 - 19.05.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung Wochenende

Ausgebucht

25.05.2024 - 26.05.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
01.06.2024 - 02.06.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeWenige Plätze
29.06.2024 - 30.06.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
06.07.2024 - 07.07.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
20.07.2024 - 21.07.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
17.08.2024 - 18.08.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
01.09.2024 - 07.09.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
12.10.2024 - 13.10.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung
09.11.2024 - 10.11.2024, 10:00 - 14:30Geburtsvorbereitung WochenendeAnmeldung

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