Neben Kursen, die über die Krankenkasse abgerechnet werden können, bieten wir auch ein reichhaltiges Angebot rund um Körper und Geist an.
Ein umfangreiches Yoga Angebot, Ballett für Kinder, Musikkurse für unsere Kleinsten, diverse Sportkurse, eine große Auswahl an Kinderkursen, Sicherheit für Kinder, Erste-Hilfe-Kurse, verfügen wir außerdem auch über viele Therapeuten, eine Kinderärztin, Naturkosmetikerin und ein Fotostudio.
Bitte beachtet: Die Teilnehmehranzahl bei unseren Kursen sind begrenzt. Bitte meldet Euch daher rechtzeitig bei den jeweiligen Kursleitern. Unsere Kursleiter/innen sind alle selbstständig. Einige Kurse können hier direkt online besucht werden.
Hebamme Linda Meyer limey@gmx.net
Anmeldung und Informationen bei
Vormittags Kurse Johanna Grimm Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse 0163 – 5110391/agrimm@web.de/www.jogananda.de
abends Sandra Grond unter: 0172-9822331
Olga Pieler Donnerstags vormittags Mobil: 0173 7357594 oder E-Mail: olga.pieler@gmx.de
Für wen: Schwangere ab der 13. SSW.
Kursdauer: Der Kurs umfasst 4 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Der Kurs kostet 66€.
Beschreibung: Der Gymnastikkurs bietet wichtige Elemente zur Prävention von Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Ihren Körper auf die Geburt vor. Der Kurs beinhaltet leichte gymnastische Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, sowie Massage und Entspannungsübungen.
Diese Kurs umfasst 4 Kurseinheiten á 75 Minuten.
Die Kosten für den Kurs betragen 66 €. Die Kursgebühr wird spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn fällig. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Die Kursgebühr ist auf das Konto der kursleitenden Hebamme zu überweisen.
Die Schwangerschaftsgymnastikkurse sind keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und sind nicht nach dem Präventionsgesetz zertifiziert.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575 2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Für wen: Schwangere ab der 24.SSW (der Kurs sollte bis zu 37.SSW abgeschlossen sein)
Kursdauer: Der Kurs umfasst 7 Einheiten á 3 Stunden, jeweils Freitag 18.00 – 21.00 Uhr (kein Kurs am 15.04.2022)
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen. Die Gebühr für Schwangerschaftsgymnastik beträgt 133€.
Beschreibung: Du bist voller Vorfreude und möchtet euch auf eure bevorstehende Geburt vorbereiten und einstimmen? Dann bist du hier richtig. In erster Linie möchte ich dir mitgeben, was eine Geburt braucht, denn gebären kann niemand lernen. Wir sprechen über Mindset und Geburtsumgebung, deinen Körper und die natürliche Geburtsmechanik sowie die wichtigen Begleiter deines Babys (Fruchtblase, Mutterkuchen, Nabelschnur etc.). Ich lade dich ein, dich in Kontakt mit dir und deinem Baby zu treten und die ein oder andere durch die Gesellschaft verinnerlichte Konditionierung zu hinterfragen. Das Kurskonzept vereint eine intensive körperliche Vorbereitung durch sanfte Gymnastik, Entspannungsübungen und Massagen mit allen Informationen, die du für deine Geburt brauchst. In der jeweils ersten Stunde eines Kursabends fokussieren wir in der Schwangerschaftsgymnastik die Bereiche Rücken, Nacken, Füße und Beckenboden. Die beiden folgenden Stunden der Abende beschäftigen wir uns dann mit allen Themen rund um das Ende der Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und dem Stillen/Füttern des Babys.
Mein Ziel ist es, dass ihr das für euch nötige Wissen erhaltet, damit ihr selbstsicher und angstfrei in die Geburt gehen könnt. Für deine Fragen wird ausreichend Platz im Kurs sein!
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861 dienstags 09.00 – 11.00 h
hebammen@horstmannshof.de
Information & Anmeldung Janica Klee 0178-5563786
www.hypnobirthingplus.de
praxis@janicaklee.de
henne@hebamme-moers.de (kein whats app)
Therapiert werden kann:
– Übelkeit/ Erbrechen
– Sodbrennen
– Kopfschmerzen
– Rückenschmerzen
– Ödeme
– Karpaltunnelsyndrom
– Schlafstörungen
– Geburtsvorbereitende Akupunktur
Anfrage über WhatsApp unter 0172 9474459.
Für wen: werdende Eltern, Großeltern und Interessierte
Kursdauer: 5 Stunden an einem Sonntag, 10.00-15.00 Uhr
Kosten: 65 € pro Person oder 120 € für Paare.
Beschreibung: Geborgen und sicher durchs erste Lebensjahr: in fünf Stunden widmen wir uns den Bedürfnissen eures Kindes in den ersten Wochen und Monaten.
Themen:
• Stillen, Füttern und Ernährung
Vorsorgeuntersuchungen, Prophylaxen für das Kind (Vitamin K, Vitamin D, Flourid) und erste Impfungen
• Entwicklung des Kindes (körperlich, geistig, emotional), Kommunikation mit dem Baby, Babylesen
• Beruhigen, Tragen, Pucken, Rituale und Bonding
• Pflegen und Wickeln, Baden, Anziehen
• Handling des Kindes, Zuhause und Unterwegs: sicheres Autofahren, kindersichere Wohnung
• Babyschlaf und Prophylaxe des plötzlichen Säuglingstodes
• Ammenmärchen und Mythen
Der Kurs bietet Zeit und Raum euch über ein artgerechtes Babyleben zu informieren und beinhaltet viele praktische Übungen, wie Wickeln, Baden, Tragen und Babylesen
Der Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, Onkel, Tanten, Großeltern und Freunde, die mehr über das Leben mit einem Baby und seine Bedürfnisse erfahren wollen.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Für wen: werdende Eltern zwischen der 26. Und 35. SSW.
Kursdauer: Der Kurs umfasst 9 Stunden an einem Wochenende. Jeweils 10.00-14.30 Uhr.
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen. Der Partnerbeitrag beträgt 110€.
Beschreibung: An einem gemeinsamen Wochenende widmen wir uns in den schönen Räumen des Horstmannshofes allen Themen rund um die letzten Wochen der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit mit dem Baby. Es handelt sich um einen Paargeburtsvorbereitungskurs.
Themen:
• Veränderungen in den letzten Wochen der Schwangerschaft (körperlich, seelisch, in der Partnerschaft)
• Geburtsbeginn
• Ablauf der Geburt, Umgang mit Wehen, Hilfsmittel, Atem- und Entspannungsübungen
• Der Partner bei der Geburt: Hilfestellungen, Gefühle, Vorbereitung
• Die ersten Momente mit dem Kind
• Das Stillen oder Füttern des Kindes
• Die erst Zeit mit dem Kind Zuhause: Bedürfnisse, Vorbereitung, Umgang mit Startschwierigkeiten u.v.m.
Es ist wichtig, dass Sie sich gut informieren, damit Sie sich angstfrei und selbstbestimmt der Geburt widmen können. Für Ihre Fragen wird ausreichend Platz im Kurs sein!
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Kontodaten:
Sarah Schlootz, IBAN: DE 47 3205 0000 0324 1643 75
Katharina Heger, IBAN: DE30 3545 0000 1420 8372 94
Franziska Sommer, IBAN: DE47 1203 0000 1062 536899
Isabell Schröder, IBAN DE42 1001 1001 2620 9330 44
Anna Lena Rütten IBAN DE16 2001 0020 0284 3692 04
Weitere Informationen unter: my.midwife.moers@gmail.com (Franziska Sommer)Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Bitte sprechen Sie unsere Hebammen an.
oder Nadine Schrimpf
Termine und Informationen bei:
Nele Zupan 0157/55882136
Anna Lena Rütten
0176 42973279
Bitte kontaktieren Sie ihre Hebamme oder Ihren Therapeuten.
hebammen@horstmannshof.de
Bitte sprechen Sie unsere Hebammen an.
hebammen@horstmannshof.de
Magdalena Matyssek Stillberatung_magdalena@gmx.de
0157 39137845
Anmeldungen bei:
Katharina Heger 0172 – 1486276
Sarah Schlootz 0176 – 61362609
Nadine Henne 0171 – 4044822
Isabell Schröder 0157-39255828
Folgende Hebammen könnten Sie kontaktieren:
Franziska Sommer: Elternzeit (Moers, Repelen, Eick West & Ost, Utfort, Rheinkamp, Ka-Li)
Katharina Heger: 0172-1486276 (Moers, Schwafheim, Kapellen, Holderberg, Asberg, Rumeln)
Sarah Schlootz: 0176-61362609 (Kerken, Rheurdt, Ka-Li., Tönisberg, Kempen)
Anna-Lena Rütten: Elternzeit (Issum, Sevelen, Ka-Li., Oermten, Hoerstgen, Rheurdt)
Nele Zupan: 0157-55882136 (Moers, Homberg / Hochheide)
Isabell Schröder: 0157-39255828 (Moers)
Nina Looft: 0178-9046510 (Moers)
Linda von Kampen: 0157-70286007 Moers (radelnde Hebamme)
hebammen@horstmannshof.de
Termine: Eva-Maria von Eerde WA / SmS bitte an 0172-9474459 / Laserschutzbeauftragte
wunde Brustwarzen, Milchstau, beginnende Brustentzündung,
Akupunktur bei zu geringer Milchbildung, Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilungsstörung, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden, Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
bei Säuglingen: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis, Blähungen
Für alle Mamas, die Ihr Kind leider viel zu früh (vor/ während oder kurz nach der Geburt) haben gehen lassen müssen und etwas für ihre Seele und ihren Körper tun möchten.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten a 75 Minuten, wobei wir das zeitliche Ende der ersten und letzten Einheit gerne nicht festlegen möchten.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Sollte euer Stern älter als 9 Monate sein, gebt dies bitte an. Wir bekommen das hin.
Daten:
Kurs 21.10.2022- 09.12.2022
Freitags von 18:30- 19:45 Uhr Bei Fragen oder zur Anmeldung meldet euch gerne unter:
hebammen@horstmannshof.de, hebammefraukereiners@gmail.com
(Wer möchte darf neben seinen eigenen Daten gerne auch Name, Alter sowie Schwangerschaftswoche seines Sterns angeben)
Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30,40€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Diese Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 75 Minuten.
Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 110 €. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Die Abrechnung des Kurses erfolgt bei Anwesenheit der Teilnehmerin mit der entsprechenden Krankenkasse.
Die verbleibenden 79,60€ (Kassensatz nach HebGV) dienen als Kaution und werden nach Abschluss des Kurses durch die Hebamme erstattet. Pro versäumte Kurseinheit (á 75Min) behält die Hebamme 9,95€ ein, da versäumte Kursstunden nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechenbar sind.
Der Kurs kostet für Privatversicherte 173,68€ . Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Nach Abschluss des Kurses erhält die Teilnehmerin eine Rechnung über 143,28€ (Privatsatz nach der aktuell gültigen HebGV) den bereits gezahlten Kursbeitrag, die Sie zur Kostenerstattung bei ihrer Versicherung einreichen kann.
Als Verwendungszweck ist der Name der Teilnehmerin und das Datum des Kurses anzugeben.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30,40€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Diese Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 75 Minuten.
Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 110 €. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Die Abrechnung des Kurses erfolgt bei Anwesenheit der Teilnehmerin mit der entsprechenden Krankenkasse.
Die verbleibenden 79,60€ (Kassensatz nach HebGV) dienen als Kaution und werden nach Abschluss des Kurses durch die Hebamme erstattet. Pro versäumte Kurseinheit (á 75Min) behält die Hebamme 9,95€ ein, da versäumte Kursstunden nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechenbar sind.
Der Kurs kostet für Privatversicherte 173,68€ . Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Nach Abschluss des Kurses erhält die Teilnehmerin eine Rechnung über 143,28€ (Privatsatz nach der aktuell gültigen HebGV) den bereits gezahlten Kursbeitrag, die Sie zur Kostenerstattung bei ihrer Versicherung einreichen kann.
Als Verwendungszweck ist der Name der Teilnehmerin und das Datum des Kurses anzugeben.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Stefanie Ivan mit fitdankbaby(R)
MINI (Babys von 3-7 Monate) und MAXI (Krabbelkinder 7-14 Monate)
www.fitdankbaby.de
limey@gmx.net oder 01573 9011492
Mittwochs 15.15 Uhr und 16.15 Uhr 0172-7002075
Im Wochenbett, Anregung des Wochenfluss, bei Stillproblemen
Der Kurs geht über 5 Wochen
Ihr erlernt die Babymassage nach Frederick Leboyer + 1 x Floating bei uns im BabySpa
Anmeldung und Informationen hier unter online-Anmeldungen
Babymassage nach Frederick Leboyer
Eine regelmäßige Babymassage regt den Stoffwechsel an, trägt zum Wohlbefinden eures Babys bei und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Baby, demnach ist sie nicht nur für Mütter gut, sondern auch für Väter, denn durch die Massage nehmen sie eine ganz besondere Bindung zum Baby auf.
Ein sicheres Bindungsverhalten trägt zu einer höheren psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Belastungen die uns im Leben immer wieder begegnen bei.
Natürlich sprechen wir auch über verschiedene Hilfsmittel und Massage-Zusätze die genutzt werden können.
Schritt für Schritt erlernen Sie die traditionelle indische Baby-Massage, bei jedem Treffen kommt ein neuer Teil der Massage hinzu. Zu Hause ist Zeit, das im Kurs Erlernte mit dem Baby zu üben. Falls Ihr Baby während der Stunde friedlich schläft, Hunger hat oder in diesem Moment nicht massiert werden möchte, lassen Sie es schlafen, kuscheln Sie in Ruhe mit ihm oder stillen Sie es. Sie bekommen die Massagegriffe als Skript mit nach Hause, dort können Sie jederzeit Ihr Baby in Ruhe massieren.
Ein Kurs umfasst fünf Einheiten á 75 min und kostet 118 € pro 1 Elternteil und Baby.
Er findet immer regelmäßig (siehe verschiedene Zeiten ) in unserem neuen BabySpa statt.
Der Kurs ist sinnvoll für Babys ab ca der 5 Lebenswoche ( bzw. sobald der Nabel verheilt ist) bis etwa zum 7. Monat.
Hydrotherapie/ BabyFloating (im Wasser schweben und treiben)
Wasser macht glücklich und gesund – schenken Sie sich und Ihrem Baby echte Herzensmomente !
Bis zur Geburt verbringen wir unser Leben vollständig im Wasser.
Im angenehmen warmen Wasser darf sich Ihr Kleines schwerelos wie in Mamas Bauch fühlen. Dieses schwerelose Gefühl kann sich besonders entspannend auf das vegetative Nervensystem des Babys auswirken und schult den Feinmotorik- und Gleichgewichtssinn. Danach wird für Ihr Kind Schlafen und Träumen das Größte sein.
Mit einem Floatingring, oder nach Wunsch ab dem 3. Monat mit einer Brust-Schwimmhilfe, kann sich Ihr Baby frei im Wasser bewegen. Arme und Beine bleiben dabei frei.
Wir haben speziell für Babys angefertigte Whirlpools, welche mit Massage, Thermostat und unterschiedlichen Lichtfunktionen ausgestattet sind. Jedes Baby hat einen eigenen Pool.
Positive Effekte
Floating fördert
– den Schlaf
– die willkürliche Motorik aller Muskelgruppen
– die Körperwahrnehmung
– die kindliche Entwicklung
– das Verdauungssystem (hilft gegen Koliken und Bauchkrämpfe)
– die Durchblutung
– das Herz-/Kreislaufsystem
– die Intelligenzentwicklung
– die Beweglichkeit
– das Gleichgewichtsgefühl
– Geborgenheit durch die Begrenzung
– die Ruhe
– mehr Spaß beim Baden u. v. m.
Floating Alter
Baby Floating mit Hals-Schwimmring:
Ab der 2. Woche kann die Hydrotherapie bei Ihrem Baby bereits durchgeführt werden.
Voraussetzungen:
- der Nabelrest muss komplett abgefallen und der Nabel muss verheilt sein
- mindestens 3 kg (bis max. 15kg) Gewicht
- ca. 2-3. Lebenswoche
- die erste Einheit sollte in den ersten 6 Lebensmonaten stattfinden, da ist
die Toleranz am größten; danach möglich solange Ihr Kind daran Spaß hat.
Brust-Schwimmhilfe: Ab dem 3. Monat (bis max. 18kg) Floating Dauer / Häufigkeit
Durch regelmäßige Einheiten (verschiedene Karten im Angebot) im Whirlpool kann sich die positive Wirkung auf Ihr Baby besonders gut entfalten. Von Mal zu Mal darf die Badezeit verlängert werden. Die Signale Ihres Babys sind für uns dabei immer entscheidend. Mit dem Angebot unserer Karten können Sie das wohltuende Erlebnis für Sie und Ihr Kind einplanen und mit allen Sinnen genießen.
Schon ein einziger Besuch ist von Vorteil, aber je mehr Sie teilnehmen, desto mehr kann Ihr Baby Fortschritte erzielen und auf bereits erlernte Informationen aufbauen. Wir empfehlen Ihnen deshalb, etwa alle 2 Wochen das Baby Spa zu besuchen, um alle Vorteile von der Babymassage und Hydrotherapie zu ziehen. Unter Ihrer Aufsicht dauert eine Einheit bis zu 20 Minuten.
Floating / Wassertemperatur 37-38°C.
Floating + Massage / Koffer
– Schwimmwindel
– bitte Hand Schmuck abnehmen
– wir sind ein schuhfreies Haus: Socken, Hausschuhe
– 1 großes Handtuch
– 2 kleine Handtücher
– wasserabweisende Wickelunterlage / Wickeltasche
– bequeme Kleidung, ggf. Wechselkleidung (Floatingstunde)
– eigenes Naturbelassenes Öl (z.B. Mandel, Oliven, Kokosöl) bitte mitbringen
– kleine Tüte (Windel)
– Getränke
– FloatingTag : Ihr Kind sollte bis zu ca 1 Std vor dem Floating gegessen haben
Bitte melden Sie sich hier online an.
Wir freue uns auf ein paar entspannte Stunden mit Ihnen und Ihrem Baby.
Dein Baby ist da und du möchtest wieder
mit Yoga anfangen? Tue dir und deinem
Körper nach der Geburt etwas Gutes.
Bringe Ruhe und Entspannung in deinen
Familienalltag. Dein Baby kommt mit auf
die Matte und Ihr genießt eine
gemeinsame Yoga Auszeit.
Dein Baby sollte zwischen 3 – 7 Monate alt
sein und ich empfehle vorher einen
abgeschlossen Rückbildungskurs besucht
zu haben.
WO:
Horstmannshof
47445 Moers
donnerstags 10:15 – 11:15 Uhr
mit vorheriger Anmeldung unter
Mobil: 0173 7357594
E-Mail: olga.pieler@gmx.de
Instagram: yo.l.ga
horstmannshof Yoga Mama & Baby Buddha
Husten, Schnupfen und Fieber – Beschwerden, die Ihnen und Ihrem Baby zusetzen können.
Warum also nicht vorbeugen?
Was in den skandinavischen Ländern schon lange Tradition ist, hält so langsam auch bei uns Einzug.
Saunabaden stärkt durch den Wechsel von Wärme und Kälte die Abwehrkräfte und vermindert somit die Anfälligkeit für Infektionen und kürzt die Krankheitsdauer ab.
Zudem können Krankheiten wie Asthma, Neurodermitis und Allergien vorgebeugt werde.
Genießen Sie die Wärme und die intensive Nähe zu Ihrem Baby und legen Sie schon jetzt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise.
Der Kurs richtet sich an alle Mütter mit Babys von 4 bis 12 Monaten.
Die Voraussetzung für ein “gesundes schwitzen“ bei Babys ist, dass diese gesund sind, ausreichend trinken (auch während des Saunierens) und natürlich die richtige Kombination aus schwitzen- abkühlen und ausruhen.
Ein Kurs umfasst fünf Einheiten á 90 Minuten.
Die Kosten belaufen sich auf 73 €.
Bitte melden Sie sich frühzeitig ONLINE an.
Ich freue mich auf ein paar entspannte Saunagänge mit Ihnen und Ihrem Baby.
Kurszeiten:
siehe Kursangebote, Wochenübersicht
Sara Flor: saraflor0990@gmail.com
Nina Looft: Hebamme.ninalooft@gmail.com
montags 08.45.-09.45/ 10.00 – 11.00 / 11.15-12.15 Uhr www.spielendleben.com, brittaradzei@spielendleben.com
mittwochs 11.15-12.15 Uhr kontakt@glueckslicht.com 0177-4021234
mittwochs 14:15 – 15.15 Uhr biene985@aol.de 0172-5314418
mittwochs 15.30 – 16.30 Uhr biene985@aol.de 0172-5314418
freitags 9.15 – 10.15 / 10.30 – 11.30 Uhr imke_nordmann_art@web.de
Kinder im Alter 1 – 2 Jahren.
Ihr interessiert Euch für Floating und/ oder Babymassage?
derzeit Informationen und Anfragen bitte an 0172-9474459 (WhatsApp)
www.babyspa-horstmannshof.de ( ist noch im Aufbau)
Weiterer Informationen über unseren Babymassage Kurs finden sie einige Felder unter diesem hier, sowie bei den online-Anmeldungen
Anmeldung und Informationen unter:
mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr /11.15 – 12.15 Uhr kontakt@glueckslicht.com / 0177-4021234
mittwochs 13.00-14.00 Uhr biene985@aol.de 0172-5314418
donnerstags 08.30 -09.30 Uhr / 09.45-1045 Uhr, 11.00-12.00 Uhr kontakt@herz-horizonte.de / 0176-40159276
donnerstags 13.00 – 14.00 Uhr / 14.15-15.15 Uhr / 15.30-16.30 Uhr info@hebamme-anna-schardt.de
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617, dienstags 10.10 -11 Uhr, 11.10 – 12.00 Uhr
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
freitags 15.15 – 16.05 Uhr, 16.15-17.05 Uhr
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617
Anmeldung und Informationen Karina Chwalla.
Mobil: 0179-5631945
E-Mail: karin@chwalla.de
Imke Nordmann
imke_nordmann_art@web.de
0152 – 387 502 30
Montags 15.15 Uhr – 16.15 Uhr 4-6 Jahre
Donnerstag 14.45 Uhr – 15.45 Uhr 4-6 Jahre
16.00 Uhr – 17.00 Uhr 7-9 Jahre bei Sandrine
Anmeldung und Informationen unter Sandrine91@gmx.net
https://www.youtube.com/watch?v=bmCuhTVuh5U
Neu ab sofort immer Freitag 14.30 im Body Masters – Moers: “Mutter-Kind-Workout” – natürlich auch für Väter! Immer wieder werden wir gefragt, warum unser Unterricht für Kinder erst ab einem Alter von 3 Jahren beginnt. Das liegt daran, dass wir erst ab diesem Alter mit den Kindern alleine arbeiten können. Aber auch jüngere Kinder haben Spaß an Bewegung – genauso wie viele Mütter und Väter, die aber im Alltag häufig – wegen der lieben Kleinen – keine Zeit mehr dazu finden. Und genau deswegen bieten wir ab sofort unser neues Format: “Mutter-Kind-Workout” an. Jeden Freitag um 14.30 Uhr trainiert ihr dabei mit euren Kindern ab 2 Jahren zusammen und bringt euch in Form und auch die Kleinen erleben schon einmal hautnah das Body Masters – Moers.
Bring deine Kinder mit Body Masters Kids auf die Erfolgsspur. Bereite ihnen die beste Basis für ein optimales Heranwachsen und größtmöglichen Erfolg in der Schule.
Das tägliche Miteinander mit anderen Kindern benötigt Struktur, Einfühlungsvermögen und Achtung voreinander. In diesem besonderen Programm lernen die Kids Life Skills wie Respekt, Disziplin und Zusammenarbeit auf sportliche, spielerische Art. Zusätzlich werden wichtige Safety Skills gefördert wie z.B. der Umgang mit Fremden und der sichere Schulweg.
Neue Gürtel verleihen Motivation und bringen ein tiefes Verständnis dafür, dass vor allen wertvollen Erfolgen auch großen Aufgaben liegen – und es immer neue Ziele gibt!
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind oft das Resultat von mehreren positiven körperlichen Erfolgen. Durch die körperliche Betätigung wird zunehmend die Muskulatur gestärkt und konditionelle Fähigkeiten, wie auch die Motorik, werden geschult.
Kinder werden auch zu häufig mit einer negativen Diagnose behaftet, obwohl sie eigentlich nur zu viel Energie haben und ihnen langweilig ist. Unser Programm gibt dir die Chance dein Kind erstmal auszulasten und zusehen, ob Therapie und Medikamente wirklich nötig sind.
Was man im Kindesalter lernt und übt, wird einem im Erwachsenenalter immer erhalten bleiben. Daher ist Kampfsport das Wertvollste, das wir an unsere Kinder weitergeben können. Aufgrund seiner Wertigkeit und Vielseitigkeit empfehlen viele Kinderärzte/innen und Erzieher/innen Kinderkampfkunst.
Body Masters Minis – lehrt Ihrem Kind Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen!
Anmeldung und Informationen bei Nadine@praxis-geschmackssache.de
Folgende Hebammen könnten Sie kontaktieren:
Franziska Sommer: Elternzeit (Moers, Repelen, Eick West & Ost, Utfort, Rheinkamp, Ka-Li)
Katharina Heger: 0172-1486276 (Moers, Schwafheim, Kapellen, Holderberg, Asberg, Rumeln)
Sarah Schlootz: 0176-61362609 (Kerken, Rheurdt, Ka-Li., Tönisberg, Kempen)
Anna-Lena Rütten: Elternzeit (Issum, Sevelen, Ka-Li., Oermten, Hoerstgen, Rheurdt)
Nele Zupan: 0157-55882136 (Moers, Homberg / Hochheide)
Isabell Schröder: 0157-39255828 (Moers)
Nina Looft: 0178-9046510 (Moers)
Linda von Kampen: 0157-70286007 Moers (radelnde Hebamme)
hebammen@horstmannshof.de
Termine: Eva-Maria von Eerde WA / SmS bitte an 0172-9474459 / Laserschutzbeauftragte
wunde Brustwarzen, Milchstau, beginnende Brustentzündung,
Akupunktur bei zu geringer Milchbildung, Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilungsstörung, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden, Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
bei Säuglingen: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis, Blähungen
Für alle Mamas, die Ihr Kind leider viel zu früh (vor/ während oder kurz nach der Geburt) haben gehen lassen müssen und etwas für ihre Seele und ihren Körper tun möchten.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten a 75 Minuten, wobei wir das zeitliche Ende der ersten und letzten Einheit gerne nicht festlegen möchten.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Sollte euer Stern älter als 9 Monate sein, gebt dies bitte an. Wir bekommen das hin.
Daten:
Kurs 21.10.2022- 09.12.2022
Freitags von 18:30- 19:45 Uhr Bei Fragen oder zur Anmeldung meldet euch gerne unter:
hebammen@horstmannshof.de, hebammefraukereiners@gmail.com
(Wer möchte darf neben seinen eigenen Daten gerne auch Name, Alter sowie Schwangerschaftswoche seines Sterns angeben)
Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30,40€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Diese Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 75 Minuten.
Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 110 €. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Die Abrechnung des Kurses erfolgt bei Anwesenheit der Teilnehmerin mit der entsprechenden Krankenkasse.
Die verbleibenden 79,60€ (Kassensatz nach HebGV) dienen als Kaution und werden nach Abschluss des Kurses durch die Hebamme erstattet. Pro versäumte Kurseinheit (á 75Min) behält die Hebamme 9,95€ ein, da versäumte Kursstunden nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechenbar sind.
Der Kurs kostet für Privatversicherte 173,68€ . Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Nach Abschluss des Kurses erhält die Teilnehmerin eine Rechnung über 143,28€ (Privatsatz nach der aktuell gültigen HebGV) den bereits gezahlten Kursbeitrag, die Sie zur Kostenerstattung bei ihrer Versicherung einreichen kann.
Als Verwendungszweck ist der Name der Teilnehmerin und das Datum des Kurses anzugeben.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Für wen: Für Frauen nach der Geburt. Kursstart frühestens 6 nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt. Der Kurs muss bis zum 9. Monat nach Geburt des Kindes abgeschlossen sein.
Kursdauer: 8 Kurseinheiten á 75 Min.
Kosten: Kurs wird von der Krankenkasse übernommen. Servicepauschale 30,40€.
Beschreibung: Herz-Kreislauftraining, gezielter Muskelaufbau der Bauchdecke, funktionsgerechtes Beckenbodentraining und Übungen für den verspannten Schulterbereich. Mit der Rückbildungsgymnastik findest du nach der Geburt zu deiner körperlichen Balance zurück.
Diese Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 75 Minuten.
Der Kurs kostet für gesetzlich Versicherte 110 €. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Die Abrechnung des Kurses erfolgt bei Anwesenheit der Teilnehmerin mit der entsprechenden Krankenkasse.
Die verbleibenden 79,60€ (Kassensatz nach HebGV) dienen als Kaution und werden nach Abschluss des Kurses durch die Hebamme erstattet. Pro versäumte Kurseinheit (á 75Min) behält die Hebamme 9,95€ ein, da versäumte Kursstunden nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse abrechenbar sind.
Der Kurs kostet für Privatversicherte 173,68€ . Darin enthalten ist eine Servicepauschale von 30,40€. Dieser Betrag wird von der Teilnehmerin spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn auf das Konto der kursleitenden Hebamme überwiesen. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.
Nach Abschluss des Kurses erhält die Teilnehmerin eine Rechnung über 143,28€ (Privatsatz nach der aktuell gültigen HebGV) den bereits gezahlten Kursbeitrag, die Sie zur Kostenerstattung bei ihrer Versicherung einreichen kann.
Als Verwendungszweck ist der Name der Teilnehmerin und das Datum des Kurses anzugeben.
Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575-2207861
Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes
Stefanie Ivan mit fitdankbaby(R)
MINI (Babys von 3-7 Monate) und MAXI (Krabbelkinder 7-14 Monate)
www.fitdankbaby.de
limey@gmx.net oder 01573 9011492
Mittwochs 15.15 Uhr und 16.15 Uhr 0172-7002075
Im Wochenbett, Anregung des Wochenfluss, bei Stillproblemen
Der Kurs geht über 5 Wochen
Ihr erlernt die Babymassage nach Frederick Leboyer + 1 x Floating bei uns im BabySpa
Anmeldung und Informationen hier unter online-Anmeldungen
Babymassage nach Frederick Leboyer
Eine regelmäßige Babymassage regt den Stoffwechsel an, trägt zum Wohlbefinden eures Babys bei und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Baby, demnach ist sie nicht nur für Mütter gut, sondern auch für Väter, denn durch die Massage nehmen sie eine ganz besondere Bindung zum Baby auf.
Ein sicheres Bindungsverhalten trägt zu einer höheren psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Belastungen die uns im Leben immer wieder begegnen bei.
Natürlich sprechen wir auch über verschiedene Hilfsmittel und Massage-Zusätze die genutzt werden können.
Schritt für Schritt erlernen Sie die traditionelle indische Baby-Massage, bei jedem Treffen kommt ein neuer Teil der Massage hinzu. Zu Hause ist Zeit, das im Kurs Erlernte mit dem Baby zu üben. Falls Ihr Baby während der Stunde friedlich schläft, Hunger hat oder in diesem Moment nicht massiert werden möchte, lassen Sie es schlafen, kuscheln Sie in Ruhe mit ihm oder stillen Sie es. Sie bekommen die Massagegriffe als Skript mit nach Hause, dort können Sie jederzeit Ihr Baby in Ruhe massieren.
Ein Kurs umfasst fünf Einheiten á 75 min und kostet 118 € pro 1 Elternteil und Baby.
Er findet immer regelmäßig (siehe verschiedene Zeiten ) in unserem neuen BabySpa statt.
Der Kurs ist sinnvoll für Babys ab ca der 5 Lebenswoche ( bzw. sobald der Nabel verheilt ist) bis etwa zum 7. Monat.
Hydrotherapie/ BabyFloating (im Wasser schweben und treiben)
Wasser macht glücklich und gesund – schenken Sie sich und Ihrem Baby echte Herzensmomente !
Bis zur Geburt verbringen wir unser Leben vollständig im Wasser.
Im angenehmen warmen Wasser darf sich Ihr Kleines schwerelos wie in Mamas Bauch fühlen. Dieses schwerelose Gefühl kann sich besonders entspannend auf das vegetative Nervensystem des Babys auswirken und schult den Feinmotorik- und Gleichgewichtssinn. Danach wird für Ihr Kind Schlafen und Träumen das Größte sein.
Mit einem Floatingring, oder nach Wunsch ab dem 3. Monat mit einer Brust-Schwimmhilfe, kann sich Ihr Baby frei im Wasser bewegen. Arme und Beine bleiben dabei frei.
Wir haben speziell für Babys angefertigte Whirlpools, welche mit Massage, Thermostat und unterschiedlichen Lichtfunktionen ausgestattet sind. Jedes Baby hat einen eigenen Pool.
Positive Effekte
Floating fördert
– den Schlaf
– die willkürliche Motorik aller Muskelgruppen
– die Körperwahrnehmung
– die kindliche Entwicklung
– das Verdauungssystem (hilft gegen Koliken und Bauchkrämpfe)
– die Durchblutung
– das Herz-/Kreislaufsystem
– die Intelligenzentwicklung
– die Beweglichkeit
– das Gleichgewichtsgefühl
– Geborgenheit durch die Begrenzung
– die Ruhe
– mehr Spaß beim Baden u. v. m.
Floating Alter
Baby Floating mit Hals-Schwimmring:
Ab der 2. Woche kann die Hydrotherapie bei Ihrem Baby bereits durchgeführt werden.
Voraussetzungen:
- der Nabelrest muss komplett abgefallen und der Nabel muss verheilt sein
- mindestens 3 kg (bis max. 15kg) Gewicht
- ca. 2-3. Lebenswoche
- die erste Einheit sollte in den ersten 6 Lebensmonaten stattfinden, da ist
die Toleranz am größten; danach möglich solange Ihr Kind daran Spaß hat.
Brust-Schwimmhilfe: Ab dem 3. Monat (bis max. 18kg) Floating Dauer / Häufigkeit
Durch regelmäßige Einheiten (verschiedene Karten im Angebot) im Whirlpool kann sich die positive Wirkung auf Ihr Baby besonders gut entfalten. Von Mal zu Mal darf die Badezeit verlängert werden. Die Signale Ihres Babys sind für uns dabei immer entscheidend. Mit dem Angebot unserer Karten können Sie das wohltuende Erlebnis für Sie und Ihr Kind einplanen und mit allen Sinnen genießen.
Schon ein einziger Besuch ist von Vorteil, aber je mehr Sie teilnehmen, desto mehr kann Ihr Baby Fortschritte erzielen und auf bereits erlernte Informationen aufbauen. Wir empfehlen Ihnen deshalb, etwa alle 2 Wochen das Baby Spa zu besuchen, um alle Vorteile von der Babymassage und Hydrotherapie zu ziehen. Unter Ihrer Aufsicht dauert eine Einheit bis zu 20 Minuten.
Floating / Wassertemperatur 37-38°C.
Floating + Massage / Koffer
– Schwimmwindel
– bitte Hand Schmuck abnehmen
– wir sind ein schuhfreies Haus: Socken, Hausschuhe
– 1 großes Handtuch
– 2 kleine Handtücher
– wasserabweisende Wickelunterlage / Wickeltasche
– bequeme Kleidung, ggf. Wechselkleidung (Floatingstunde)
– eigenes Naturbelassenes Öl (z.B. Mandel, Oliven, Kokosöl) bitte mitbringen
– kleine Tüte (Windel)
– Getränke
– FloatingTag : Ihr Kind sollte bis zu ca 1 Std vor dem Floating gegessen haben
Bitte melden Sie sich hier online an.
Wir freue uns auf ein paar entspannte Stunden mit Ihnen und Ihrem Baby.
Dein Baby ist da und du möchtest wieder
mit Yoga anfangen? Tue dir und deinem
Körper nach der Geburt etwas Gutes.
Bringe Ruhe und Entspannung in deinen
Familienalltag. Dein Baby kommt mit auf
die Matte und Ihr genießt eine
gemeinsame Yoga Auszeit.
Dein Baby sollte zwischen 3 – 7 Monate alt
sein und ich empfehle vorher einen
abgeschlossen Rückbildungskurs besucht
zu haben.
WO:
Horstmannshof
47445 Moers
donnerstags 10:15 – 11:15 Uhr
mit vorheriger Anmeldung unter
Mobil: 0173 7357594
E-Mail: olga.pieler@gmx.de
Instagram: yo.l.ga
horstmannshof Yoga Mama & Baby Buddha
Husten, Schnupfen und Fieber – Beschwerden, die Ihnen und Ihrem Baby zusetzen können.
Warum also nicht vorbeugen?
Was in den skandinavischen Ländern schon lange Tradition ist, hält so langsam auch bei uns Einzug.
Saunabaden stärkt durch den Wechsel von Wärme und Kälte die Abwehrkräfte und vermindert somit die Anfälligkeit für Infektionen und kürzt die Krankheitsdauer ab.
Zudem können Krankheiten wie Asthma, Neurodermitis und Allergien vorgebeugt werde.
Genießen Sie die Wärme und die intensive Nähe zu Ihrem Baby und legen Sie schon jetzt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise.
Der Kurs richtet sich an alle Mütter mit Babys von 4 bis 12 Monaten.
Die Voraussetzung für ein “gesundes schwitzen“ bei Babys ist, dass diese gesund sind, ausreichend trinken (auch während des Saunierens) und natürlich die richtige Kombination aus schwitzen- abkühlen und ausruhen.
Ein Kurs umfasst fünf Einheiten á 90 Minuten.
Die Kosten belaufen sich auf 73 €.
Bitte melden Sie sich frühzeitig ONLINE an.
Ich freue mich auf ein paar entspannte Saunagänge mit Ihnen und Ihrem Baby.
Kurszeiten:
siehe Kursangebote, Wochenübersicht
Sara Flor: saraflor0990@gmail.com
Nina Looft: Hebamme.ninalooft@gmail.com
montags 08.45.-09.45/ 10.00 – 11.00 / 11.15-12.15 Uhr www.spielendleben.com, brittaradzei@spielendleben.com
mittwochs 11.15-12.15 Uhr Steffiivan-horstmannshof@gmx.de / 0176-32210853
mittwochs 13.00-14.00 Uhr / 14.15-15.15.Uhr j_kieselstein@web.de
freitags 9.15 – 10.15 / 10.30 – 11.30 Uhr imke_nordmann_art@web.de
Kinder im Alter 1 – 2 Jahren.
Ihr interessiert Euch für Floating und/ oder Babymassage?
derzeit Informationen und Anfragen bitte an 0172-9474459 (WhatsApp)
www.babyspa-horstmannshof.de ( ist noch im Aufbau)
Weiterer Informationen über unseren Babymassage Kurs finden sie einige Felder unter diesem hier, sowie bei den online-Anmeldungen
Anmeldung und Informationen unter:
mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr /11.15 – 12.15 Uhr kontakt@glueckslicht.com / 0177-4021234
mittwochs 13.00-14.00 Uhr / 14.15-15.15 Uhr biene985@aol.de / 0172-5314418
donnerstags 09.00 -10.00 Uhr / 10.15- 11.15 Uhr kontakt@herz-horizonte.de / 0176-40159276
donnerstags 13.00 – 14.00 Uhr / 14.15-15.15 Uhr / 15.30-16.30 Uhr info@hebamme-anna-schardt.de
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617, dienstags 10.10 -11 Uhr, 11.10 – 12.00 Uhr
Anmeldung und Informationen Mareike Kirsch
freitags 15.15 – 16.05 Uhr, 16.15-17.05 Uhr
musikkursekirsch@gmail.com, 0173-9211617
Anmeldung und Informationen Karina Chwalla.
Mobil: 0179-5631945
E-Mail: karin@chwalla.de
Imke Nordmann
imke_nordmann_art@web.de
0152 – 387 502 30
Montags 15.15 Uhr – 16.15 Uhr 4-6 Jahre
Donnerstag 14.45 Uhr – 15.45 Uhr 4-6 Jahre
16.00 Uhr – 17.00 Uhr 7-9 Jahre bei Sandrine
Anmeldung und Informationen unter Sandrine91@gmx.net
https://www.youtube.com/watch?v=bmCuhTVuh5U
Neu ab sofort immer Freitag 14.30 im Body Masters – Moers: “Mutter-Kind-Workout” – natürlich auch für Väter! Immer wieder werden wir gefragt, warum unser Unterricht für Kinder erst ab einem Alter von 3 Jahren beginnt. Das liegt daran, dass wir erst ab diesem Alter mit den Kindern alleine arbeiten können. Aber auch jüngere Kinder haben Spaß an Bewegung – genauso wie viele Mütter und Väter, die aber im Alltag häufig – wegen der lieben Kleinen – keine Zeit mehr dazu finden. Und genau deswegen bieten wir ab sofort unser neues Format: “Mutter-Kind-Workout” an. Jeden Freitag um 14.30 Uhr trainiert ihr dabei mit euren Kindern ab 2 Jahren zusammen und bringt euch in Form und auch die Kleinen erleben schon einmal hautnah das Body Masters – Moers.
Bring deine Kinder mit Body Masters Kids auf die Erfolgsspur. Bereite ihnen die beste Basis für ein optimales Heranwachsen und größtmöglichen Erfolg in der Schule.
Das tägliche Miteinander mit anderen Kindern benötigt Struktur, Einfühlungsvermögen und Achtung voreinander. In diesem besonderen Programm lernen die Kids Life Skills wie Respekt, Disziplin und Zusammenarbeit auf sportliche, spielerische Art. Zusätzlich werden wichtige Safety Skills gefördert wie z.B. der Umgang mit Fremden und der sichere Schulweg.
Neue Gürtel verleihen Motivation und bringen ein tiefes Verständnis dafür, dass vor allen wertvollen Erfolgen auch großen Aufgaben liegen – und es immer neue Ziele gibt!
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind oft das Resultat von mehreren positiven körperlichen Erfolgen. Durch die körperliche Betätigung wird zunehmend die Muskulatur gestärkt und konditionelle Fähigkeiten, wie auch die Motorik, werden geschult.
Kinder werden auch zu häufig mit einer negativen Diagnose behaftet, obwohl sie eigentlich nur zu viel Energie haben und ihnen langweilig ist. Unser Programm gibt dir die Chance dein Kind erstmal auszulasten und zusehen, ob Therapie und Medikamente wirklich nötig sind.
Was man im Kindesalter lernt und übt, wird einem im Erwachsenenalter immer erhalten bleiben. Daher ist Kampfsport das Wertvollste, das wir an unsere Kinder weitergeben können. Aufgrund seiner Wertigkeit und Vielseitigkeit empfehlen viele Kinderärzte/innen und Erzieher/innen Kinderkampfkunst.
Body Masters Minis – lehrt Ihrem Kind Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen!
Anmeldung und Informationen bei Nadine@praxis-geschmackssache.de
Cardio Defence Boxing ist die ultimative Kampfsport & Fitnessschule, in der der Körper auf allen Ebenen, wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Dynamik, Koordination, Geschicklichkeit und Körperspannung, gefordert wird.
Cardio Defence Boxing besteht aus vielen abwechslungsreichen Übungen und setzt sich aus vielen verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen und Muay Thai sowie Fitness- und Sportprogrammen zusammen.
Cardio Defence Boxing ist bewegend
Cardio Defence Boxing ist fordernd
Cardio Defence Boxing ist angstfrei
Cardio Defence Boxing im Body Masters zeichnet sich durch viel Spaß und Energie aus. Es werden schnelle Ergebnisse im Bereich Technik, Dynamic & Gewichtsreduktion erzielt und eine sichtbare und spürbare Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination erreicht.
Selbstverteidigung Der Kurs beinhaltet zusätzlich verschiedene Elemente aus dem Krav Maga und schützt euch für den Fall der Fälle.
Kickboxen ist eine Fitnessklasse für jedes Alters- und Trainingslevel, in der kein Körperkontakt stattfindet. Sparring findet in separaten Einheiten statt und ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Anmeldung unter 0202 69863997
info@bodymasters.de
Der Kurs läuft über 8 Wochen, mit jeweils 60 min pro Kurseinheit und findet dienstags, von 16:45 Uhr – 17:45 Uhr statt.
Die Kosten von 120 Euro werden bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet! (Bei einer regelmäßigen Teilnahme von mind. 80 %, Informiere dich vorher bei deiner Krankenkasse!)
Anmeldung unter:
Mail: imke_nordmann_art@web.de
Handy: 0152 – 387 502 30
Instagram: imke_nordmann_art
Jeden Montag 18.00 – 19.30 Uhr & 19.45 -21.15 Uhr Yogaflow 0172-8480518
oder andrea.remarczyk@web.de
Dienstags 18.30 Uhr Yvonne Gojowy, happy-YoGa@web.de, 0178-3761319
Dienstags 08.30-10.00 Uhr, mittwochs 19.30-21.00 Uhr Birgit Meier, info@birgitmeier.com, 0157-38323478
Mittwochs Hatha Yoga Flow 17.30 -19.00 Uhr Johanna Grimm 0163 – 5110391 agrimm@web.de/www.jogananda.de
Donnerstags Hatha Yoga 17.30-19.00 Uhr 19.30-21.00 Uhr Johanna Grimm 0163 – 5110391agrimm@web.de/www.jogananda.de
montags 20.00 Uhr – 21.00 Uhr
vor Ort und im Livestream
mit vorheriger Anmeldung unter
Mobil: 0173 7357594
E-Mail: olga.pieler@gmx.de
Instagram: yo.l.ga
Martinique Hermes
Martinique.hermes@icloud.com
0176 – 61392097
Individuelle Termine und weitere Informationen bitte per WhatsApp oder Sms unter 0172-9474459
Individuelle Termine und weitere Informationen
www.Andreaveda.de
Termine: Eva-Maria von Eerde 0172-9474459 / Laserschutzbeauftragte
wunde Brustwarzen, Milchstau, beginnende Brustentzündung,
Akupunktur bei zu geringer Milchbildung, Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilungsstörung, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden, Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
bei Säuglingen: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis, Blähungen
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-Uhländer
Mobil: 01575 – 79 73 728
(Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-UhländerMobil:
01575 – 79 73 728 (Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)
KEINE Gruppenbehandlung
Information und Anmeldung bei Nadine Henne
Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir unter
0171/4044822 oder henne@hebamme-moers.de
Silvia Pokorra-Neudel
silvia.pokorra@hotmail.de
0162 – 7626386
Katja Große- Uhländer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 01575-7973728 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Anmeldung und Informationen bei Katja Große-Uhländer
Mobil: 01575 – 79 73 728
(Sprechen sie bitte auf die Mailbox. Ich rufe zurück!)
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Mobil: 01575 – 79 73 728
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Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Manuel Weitauer
Termine nach Vereinbarung.
Mobil: 0176 20170449 (Bitte sprechen Sie auf die Mailbox. Ich rufe Sie dann zurück.)
Melanie Kohl
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Melanie Kohl
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Informationen unter 0177-5660040 Anne-Kathrin Legereit-Fidomski
www.herzsprung-familienbegleitung.de
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02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Terminvereinbarung per Telefon: 0157-55062933 oder E-Mail: therapie.weinberg@web.de
Nele Zupan 0157-55882136 oder
Bitte kontaktieren Sie Ihre Hebamme oder Ihren Therapeuten. Informationen unter unserem Hebammentelefon dienstags 09.00 Uhr – 11.00 Uhr 01575 2207861
Mailen Sie mir info@melanie-kohl.de oder rufen Sie mich an unter
02842-921 36 20 oder 0151-12775481.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter 0157-55062933 therapie.weinberg@web.de
weiter Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter therapie.weinberg@web.de oder 0157-55062933
Silvia Pokorra-Neudel , silvia.pokorra@hotmail.de, 0162- 7626386
Dr. med Svenja Hiebsch-Mendritzki
privatärztliche Tätigkeit als Psychotherapeutin
0151 61406384
hiebsch.therapie@web.de
weiter Informationen erhalten Sie bei Marion Weinberg unter therapie.weinberg@web.de oder unter 0157-55062933
Linda Meyer limey@gmx.net
Linda Meyer limey@gmx.net
Melanie Warnstaedt
+49 (0)176 / 76 66 12 03
www.kleine-rueckblende.de
Victoria Skorupa 0152- 07948143
Es gibt keine allgemeinen Gutscheine vom Horstmannshof, da alle Therapeuten selbstständig sind. Bitte bei den jeweiligen Therapeuten anfragen.
BabySpa 0172-9474459 oder auf der Hoempage
www.babyspa-horstmannshof.de
Notfallsituationen bei Kindern erkennen (Prävention). Erste Hilfe. Online, Präsenz Kurse. Kursanmeldung und Informationen unter sabrina-vogels.de