Für wen: Schwangere ab der 13. SSW bis zur Geburt

Kursdauer: Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten à 60 Min.

Kosten: Der Kurs kostet 140€.

Beschreibung: Der Gymnastikkurs bietet wichtige Elemente zur Prävention oder Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und bereitet Ihren Körper auf die Geburt und das Leben mit Baby vor.

Inhalte:

Körperwahrnehmungsübungen für die Körpermitte, speziell für Beckenboden und Haltung

Aufwärmprogramm zu moderaten Pulserhöhung

Kräftigung und Beweglichgkeitsübungen

Dehn- und Entspannungsübungen

Solltest du unsicher sein, ob du in der Schwangerschaft Sport treiben darfst, kläre dies bitte im Vorfeld mit deiner/m GynäkologIn/Hebamme.

Dieser Kurs umfasst 10 Kurseinheiten à 60 Minuten.

Die Kosten für den Kurs betragen 140€. Die Kursgebühr wird spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn fällig. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.

Die Kursgebühr ist auf das Konto der kursleitenden Hebamme zu überweisen.

Kontodaten:
Jennifer Martina Asmuth

DE64 2001 0020 0315 2122 06


Dieser Schwangerschaftsgymnastikkurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet und ist von den gesetzlichen Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschussungsfähig. Die Höhe der Bezuschussung ist von der Teilnehmerin bei Ihrer Krankenkasse zu prüfen. Anmeldung: Online-Anmeldung.
Weitere Informationen unter 01575 2207861

Falls Sie dennoch Fragen haben, erreichen Sie uns dienstags von 9-11 Uhr am Hoftelefon unter +49 157 52207861, mit allen Angelegenheiten rund um das Thema Schwangerschaft. Sprechen Sie einfach auf die Mailbox, oder senden Sie uns eine Whatapp oder eine Mail an hebammen@horstmannshof.de


Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Eure Jana Buckenhüskes


AGBs

§ 7 Schwangerengymnastik/Schwangerenfitness
I. Dieser Kurs umfasst 10 Kurseinheiten à 60 Minuten.

II. Die Kosten für den Kurs betragen 140 €. Die Kursgebühr wird spätestens sechs Wochen vor Kursbeginn fällig. Bei einer späteren Anmeldung als sechs Wochen vor Kursbeginn, ist die Kursgebühr mit Anmeldung sofort fällig.

III. Die Kursgebühr ist auf das Konto der kursleitenden Hebamme zu überweisen.

IV. Die Schwangerschaftsgymnastikkurse sind zertifizierte Kurse nach dem Präventionsgesetz. Damit besteht die Möglichkeit der Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse bei regelmäßiger Teilnahme. Nach Beendigung des Kurses händigt die Kursleitung Teilnahmebescheinigungen an die Teilnehmerinnen aus. Diese können bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden. Ob die Erstattung tatsächlich erfolgt, liegt im Ermessen der Krankenkasse.